Sesiune de Breathwork Transformațional
200 RON
O sesiune intensivă de respirație conștientă care facilitează eliberarea emoțională profundă și accesarea stărilor extinse de conștiință.
Despre Breathwork
Breathwork-ul transformațional folosește tehnici specifice de respirație circulară pentru a accesa și elibera emoțiile blocate în corp. Este una dintre cele mai directe căi de vindecare, deoarece lucrează direct cu sistemul nervos.
Beneficii
- Eliberarea tensiunilor și emoțiilor reprimate
- Reducerea anxietății și a stresului cronic
- Accesarea unor stări profunde de relaxare și claritate
- Reconectarea cu corpul și cu respirația naturală
- Experiențe profunde de introspecție și înțelegere
Ce include sesiunea
- Pregătire și stabilirea intenției
- 45-60 de minute de respirație ghidată
- Suport continuu pe tot parcursul procesului
- Integrare și partajare la final
- Ceai de plante și timp de odihnă
Detalii practice
- Durata: aproximativ 2 ore (inclusiv pregătirea și integrarea)
- Format: individual sau în grup mic (maxim 6 persoane)
- Se recomandă haine confortabile și stomac ușor